Der Täuschung ausgeliefert
Inhalt
• Meditation
• Partnersquads
• Schulterkampf
• Langer Flow:
• Wal zu Thron zu Stehen auf den Schienbeinen zu Schulterstand zum gefalteten Blatt (Folded Leaf)
• Schulterstand im Detail
• Stehen auf den Oberschenkeln (Titanic)
Beschreibung
Die Truppen des Königs und die Uhrenmacher haben Ronan und Adele eingeholt und sie waren ihnen nicht freundlich gesonnen.
Videolänge
14 min
Eure Übungszeit
ca. 40 min
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